Introducción Al Ayurveda

El Ayurveda, la ciencia hermana del yoga, ofrece un enfoque holístico para promover el bienestar integral.

Este eBook es una introducción al Ayurveda, una como una forma consciente y saludable de vivir. Ofrece una guía práctica y sencilla para entender las caracteristicas de cada dosha (constitución) y cómo equilibrarlo a través de hábitos diarios. Además, incluye consejos personalizados y recetas fáciles de seguir para mejorar tu bienestar.

Si deseas profundizar y vivir una experiencia práctica a través de clases, meditaciones y técnicas específicas, contáctame.

Tu viaje hacia la armonía y el equilibrio comienza aquí.